舒緩焦慮的音樂？你可以聽聽這些音樂，可以讓人安靜，緩解壓力消除焦慮：《卡農(nóng)》《綠袖子》《降E大調(diào)》《催眠曲》《鋼琴前奏曲》《二泉映月》《平湖秋月》《幻想曲和賦曲》《梅花三弄》《幽蘭》。那么，舒緩焦慮的音樂？一起來了解一下吧。
不知道你聽不聽輕音樂班得瑞 神秘園 恩雅的都不錯(cuò)比如《海王星》《希望之翼》《神秘園之歌》《憂傷的旋律》《onlytime》……還有一些純音樂比如《夢(mèng)中的婚禮》《秋日的私語》《夢(mèng)中的鳥》《此生不再》……再者 我現(xiàn)在比較喜歡在這種時(shí)候聽蘇打綠的《左邊》《yesterdayoncemore》C.K.的《愛成死亡時(shí)》久石讓的《少年的黃昏》《天空之城》后街男孩的《aslongasyouloveme 》西域男孩的《seasonsinthesun》還有陳綺貞的一些比如《魚》《旅行的意義》夢(mèng)飛船的《不值得》《thetourist》曾軼可的《你是我最好朋友》等譚維維的《如果我沒有愛過》《視而不見》《雪落下的聲音》《我們的愛》再就是一些小提琴曲 餓不過以上僅是如果是我會(huì)聽的其實(shí)應(yīng)該是聽一些能帶起好的回憶的曾經(jīng)的歌或者自己原來一直很喜歡的還可以找一些平時(shí)很少聽或沒聽過的歌來聽快樂總共只有那么幾種煩躁與焦慮等的影響因素很多不存在什么“應(yīng)該”的都是因人而異嗯 問一下為什么心情糟糕時(shí)非要聽歌呢
找?guī)资资闱榈母璋桑救送扑]。A Father'way, Love for a Child,icould be the one,還有諾拉瓊斯的，都蠻抒情的
前進(jìn)的路程中總是遇到這樣那樣的煩惱事情，當(dāng)我們心焦時(shí)，當(dāng)我們無聊時(shí)，當(dāng)我們受到牽絆或者是經(jīng)歷了某個(gè)瞬間時(shí)，都會(huì)產(chǎn)生莫名的暴躁，有時(shí)甚至都理不出頭緒!有這樣的心情是正常的，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷感受到的!關(guān)鍵是不能讓它們站在我們頭頂上耀武揚(yáng)威，折騰的我們死去活來，不僅浪費(fèi)了時(shí)間，更是身心疲憊!平時(shí)我這樣的時(shí)候，總是會(huì)找一些自己喜歡的事情做，去緩解莫名的心情壓力，讓自己充實(shí)起來就不會(huì)再那樣焦慮煩躁了!尤其是當(dāng)你去做你感興趣的或者是發(fā)掘到你感興趣的事時(shí)，你的心靈就不僅僅是得到暫時(shí)的寧靜了!這些都不是可怕的，可怕的是我們沒有對(duì)抗的武器!希望你的心情好起來!
你可以聽聽這些音樂，可以讓人安靜，緩解壓力消除焦慮：《卡農(nóng)》《綠袖子》《降E大調(diào)》《催眠曲》《鋼琴前奏曲》《二泉映月》《平湖秋月》《幻想曲和賦曲》《梅花三弄》《幽蘭》。
班得瑞的輕音樂~~搜一下專輯就好~~
1、 [情境音樂]《仙境Wonderland》
2、 [優(yōu)美名曲]《寂靜山林The Sounds Of Silence》
3、 [自然音樂]《春野One Day in Spring》
4、 [冥想音樂]《藍(lán)色天際Heaven Blue》
5、 [放松音樂]《迷霧森林Mist》
6、 [心靈音樂]《日光海岸Sunny Bay》
7、 [靈感音樂]《夢(mèng)花園Garden of Dreams》
8、 [清晰音樂]《琉璃湖畔Crystal Lake》
9、 [舒柔音樂]《微風(fēng)山谷Breezy Valley》
10、[沉思音樂]《月光水岸Moonlight Bay》
11、[山林音樂]《霧色山脈Misty Land》
12、[環(huán)境音樂]《翡翠谷Emerald Valley》
以上就是舒緩焦慮的音樂的全部內(nèi)容，焦慮癥適合聽的歌有《夜空中最亮的星》《平凡之路》《我不愿意讓你一個(gè)人》《螢火蟲》《月半小夜曲》等等。1、低谷的時(shí)期，聽一聽《夜空中最亮的星》給你帶來力量，幫助你走出陰霾。2、迷茫的時(shí)期。
