目錄發(fā)燒后如何物理降溫 旅客發(fā)燒物理退燒英語對(duì)話 甲流反復(fù)發(fā)燒物理退燒 發(fā)燒物理療法怎樣退燒快 怎樣能物理快速退燒
物理退燒是對(duì)于發(fā)燒患者來說簡易、有效的降溫方法，常用的物理退燒方法有擦浴法、冰袋降昌神溫法、灌腸降溫法等。
1、擦浴法：擦浴法主要有溫水擦浴法和酒精擦浴法。溫水擦浴法是用 32 ℃-34 ℃的溫水給患者全身拭浴，利用蒸發(fā)效應(yīng)幫助散熱。酒精擦浴法的謹(jǐn)迅模作用原理是使酒精揮發(fā)吸收熱量，同時(shí)酒精也可使局部血管擴(kuò)張，血流增加，能夠加速代謝帶走人體熱量，從而達(dá)到退燒效果。也可采用30％-50％的酒精溶于水中，進(jìn)行泡浴；
2、冰袋降溫法：將冰袋放在患者頭部，頸部、腘窩、腋窩、腹股溝等血管豐富處，通過傳導(dǎo)作用吸收機(jī)祥緩體熱量；
3、灌腸降溫法：適用于發(fā)熱并伴有便秘的患者，向患者直腸內(nèi)灌入低溫等滲鹽水，從而達(dá)到退燒的目的，中暑患者可用4℃等滲鹽水灌腸退燒。
當(dāng)患者發(fā)燒時(shí)，應(yīng)注意補(bǔ)充水分，做好保暖，如果高熱不退或者反復(fù)發(fā)燒，需及時(shí)帶患者去醫(yī)院進(jìn)行就診，避免延誤病情。
當(dāng)患者出現(xiàn)發(fā)熱時(shí)可以通過物理降溫如頭枕冰袋、溫水擦浴等措施，可以取得較好的退熱效果。
當(dāng)患者出現(xiàn)發(fā)燒時(shí)，我們可以做如下處理:
1.監(jiān)測體溫在38°℃左右，如果沒有明顯的不適癥狀，精神狀態(tài)較好，此時(shí)可以讓患者多喝水、在患者能夠配合的情況下進(jìn)行物理降溫，如頭部冷敷、溫水擦浴以及洗溫水澡等措施，在患者能夠配合的情況下，一般會(huì)取得較好的效果;
2.如果患者有明顯不返燃適癥狀，或者疑體溫超過38.5°C，此時(shí)可以選擇口服退熱藥物，目前推薦的退熱藥物為布洛芬或者對(duì)乙酰氨基酚;
3.建議在口服退熱藥物及物理降溫的肆粗同時(shí)，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，必要時(shí)完善血常規(guī)等相關(guān)檢查，以免延誤病情及治療;
4.如果患者發(fā)熱持續(xù)不退，或者出現(xiàn)嗜睡、呼喂費(fèi)力、驚厥等表現(xiàn)，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免延誤病情。發(fā)燒的時(shí)候，如果體溫在38.5℃以下屬于中度發(fā)燒，可以用以下物理降溫的方法：
一、可以多喝溫開水，適當(dāng)?shù)某龊梗⒀a(bǔ)充發(fā)燒丟失的水分。
二、可以用艾葉生姜水泡腳漏雹虛，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)。
三、發(fā)燒的患者如果在沒有寒戰(zhàn)、發(fā)抖的情況下，可以用冰敷的方法。可以冰敷額頭、雙腋下，以及雙側(cè)腹股溝這些大血管的位置，可以有效的帶走身體的熱量。
四、發(fā)燒的時(shí)候還可以用溫水擦浴的方法，用溫?zé)岬拿碚核蟛粩嗟牟潦们靶睾秃蟊常@樣也有利于體溫的下降。
五、如果沒有酒精過敏的情況下，也可以采用酒精擦浴。
物理退燒是臨床上常用的退則拿熱方法，包括溫水擦拭、酒精擦拭、冰袋孫局搭冷敷、冷鹽水灌腸等。在使用冰袋冷敷時(shí)，通常需要用毛巾包裹冰袋，以防止局部皮膚凍傷。冰袋可以放置頭部、腋下、腹股溝等大血管豐富的地方，每10-15分鐘更換一次，主要適用于高熱以及四肢溫暖的發(fā)熱患者。溫水臘悉或酒精擦拭退熱時(shí)，要求水溫在37℃左右，酒精的濃度要求在30%左右，過冷的擦拭液可刺激皮膚，使血管和立毛肌收縮，導(dǎo)致機(jī)體散熱減少，反而使體溫升高，擦拭的部位包括胸背部、四肢和頸部。冷鹽水灌腸要求使用4-6℃左右的生理鹽水，每次使用量在250mL左右。
當(dāng)一個(gè)媽媽為了給自己高燒的兒子降溫而采用尿不濕降溫枯槐的方式來達(dá)到物理降溫的效果。其實(shí)想起我小時(shí)候發(fā)燒的過程中為了讓我降溫，我的父母也采取過很多其他的方法來幫助我，這些方法有很多讓我現(xiàn)在都記憶猶新。
比如說在我小的時(shí)候當(dāng)我發(fā)燒的情況下，醫(yī)療條件并不像現(xiàn)在這樣，完善到了晚上，家附近的醫(yī)院都已經(jīng)關(guān)門了，為了給我退燒降溫，我的父母會(huì)將毛巾用冷水反復(fù)的沒棗友浸泡之后放在我的頭上。這種方法是比較常見的，但是在那個(gè)時(shí)候雖然我處于發(fā)燒的狀態(tài)，但是我的意識(shí)還是比較清醒的，我提出了想吃雪糕，想通過雪糕，讓自己降溫，我的父母答應(yīng)了我的要求，我的爸爸大晚上跑去附近的雜貨店給我買了雪糕。雖然說雪糕的物理降溫效果是相對(duì)有限的，但是至少讓我感受到了一種幸福和溫暖。
當(dāng)然了，為了讓我更好的降溫，我的媽媽還是習(xí)慣于巖枯用毛巾反復(fù)的浸泡在涼水中，然后將毛巾擰干反復(fù)的給我擦身體。這樣會(huì)讓我相對(duì)好受一些通過這種物理降溫的方式，我明顯也會(huì)感覺身上輕松了許多。雖然說現(xiàn)在的這些很多的物理降溫的方式，我們很少再用了，但是每當(dāng)想起這些我的心中都是充滿著溫馨和美好的感受。
退燒物理降溫正確方法具體如下：
1.酒精擦拭：患者可以用75%的醫(yī)用酒精兌溫開水至濃度25到30%，擦拭患者皮哪手迅膚。擦拭部位為頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等血管豐富的部位，還可擦拭手心及腳心。酒精擦拭退燒是利用了酒精蒸發(fā)的原理，因?yàn)榫凭舭l(fā)后會(huì)吸收身體熱量，所以會(huì)出現(xiàn)降溫的現(xiàn)象。不過要注意酒精濃度不可過高，否則可能會(huì)刺激皮膚，并使表皮散失大量的水分。
2.溫水退熱：患者可采用32℃到34℃的溫水泡澡，或用溫水擦拭全身皮膚，并且在腋窩、腹股溝、腋窩等血管豐富的部位擦拭反復(fù)地擦拭幾次，能夠快速散熱。
3.冷敷：患者可采用濕冷的毛巾，在手腕、額頭、小腿上放置。當(dāng)冷敷所用的毛巾溫度升高之后，需要立即更換，一直重復(fù)這個(gè)動(dòng)作溫度降下來為止。另外也可以把布袋里放上冰塊，放在額頭上，也是可以起到物理退燒的作用。
其他方法
一、熱水泡腳。用熱水泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。
二、35%的酒精拭浴。酒精能擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走大量的熱量。可以用35%的酒精，用毛巾蘸濕后擦拭身體的手心、腳心、背部等易于散熱的部位，可以在肘窩、腘窩等血管豐富的部位停留時(shí)間稍長一點(diǎn)。
三、用溫水洗澡。用溫水洗澡可以有效的散熱，如果精神狀態(tài)較好時(shí)，可以多洗澡，水溫不宜過高，也不宜過低，以27℃-37℃為宜。
四、冰袋冷敷。在家中常備化學(xué)冰袋，使用時(shí)放冰箱冷凍，放在額頭上頸部、腋下、腹股溝，可以反復(fù)使用。
五、冰枕。發(fā)燒時(shí)做個(gè)冰枕枕著既舒服，效果又好。
發(fā)燒的時(shí)候，如果體溫在38.5℃以下屬于中度發(fā)燒，可以用以下物理降溫的方法：
一、可以多喝溫開水，適當(dāng)?shù)某龊梗⒀a(bǔ)充發(fā)燒丟失的水分。
二、可以用艾葉生姜水泡腳，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)。
三、發(fā)燒的患者如果在沒有寒戰(zhàn)、發(fā)抖的情況下，可以用冰敷的方法。可以冰敷額頭、雙腋下，以及雙側(cè)腹股溝這些大血管的位置，可以有效的帶走身體的熱量。
四、發(fā)燒的時(shí)候還可以用溫水擦浴的方法，用溫薯銀熱的毛巾蘸水后不斷的擦拭前胸和后背，這樣也有利于體溫的下降。
五、如果沒有酒精過敏的情況下，也可李此以采用酒精擦浴。
