目錄睡覺特別舒服的輕音樂 晚上睡眠的輕音樂 聽一首輕音樂睡覺 什么音樂適合睡覺的時候聽 入睡適合聽的輕音樂
適合睡前聽的音樂
夜已深沉，電腦前的你是否還沒有睡意呢?抑或是已經哈欠連天了?在此奉上適合臨睡前聽的樂曲，希望朋友們能喜歡。
適合睡前聽的音樂
1.夜的鋼琴曲(五)
2.神秘園系列
3.unjust life，秋天的旅程
4.凄美哼唱《天空之城》
5.穿越時空的思戀
6.班得瑞，初雪，輕音樂
15首適合睡覺聽的輕音樂
7.滌蕩心靈塵埃，寂靜之聲，班得瑞
8.kiss the rain
9.和蘭花在一起，輕音樂
11.輕音樂，天籟童聲，法語電影《蝴蝶》主題歌
12.水邊的阿狄麗娜，輕音樂
13.斯卡布羅市集，莎拉布萊曼
14.最終幻想，鋼琴曲
15.千與千尋，幸福的味道，純音樂
睡前聽音樂的三大好處
1.改善情緒，減輕抑郁
音樂是對付憂郁的良藥，無論哪種文化，音樂都被認為是“心靈的雞湯”。大家都能體會到音樂能使橘穗悄人精神矍鑠。現代研究已經證實音樂的心理治療作用。明亮、樂觀的音樂，猶太音樂，薩爾薩舞曲，瑞格舞都是對付憂郁的良藥。
2.鎮靜睡眠
對付失眠的既安全又便宜良藥就是那些輕松的古典音樂。許多失眠的人發現巴赫的音樂很有效。研究人員發現，在睡前聽四十五分鐘輕松的音樂，能讓你安睡一夜。
輕松的.音樂減輕交感神經的張力，減輕焦慮，降低血壓、心率和呼吸頻率，同時通過放松肌張力和消除雜亂的思緒而有助于入睡。
3.使注意力更集中
無論你多大年紀，無論你健康或臥病，聽那些令人放松的音樂都能延長注意力集中的時間。雖然尚不清楚那種類型的音樂更好，或者那種曲式更有益，但有許多研究表明，圓渣音樂對注意力集中有明顯的效果。
寶寶睡前歌曲推薦
1.也許
2.一封家書
3.夜的鋼琴曲
4.洋娃娃的夢醒
5.森林狂想曲
6.睡吧小寶貝
7.夢之星空
8.滿天星
9.小美人魚
10.巴格達之星
11.雨滴
12.慢活情調
13.甜蜜族扒橙戀
14.雨的印記
15.粉紅色的旋舞
16.祝福您和寶寶
17.海瓊斯小夜曲
18.早安曲
19.小雨和花
20.隨想圓舞曲
21.你的笑靨
22.卡農
23.微笑里的秘密
24.檸檬氣泡水
25.光合作用
;
睡前音樂催眠曲早肢鉛如下：
1、《哥德堡變奏曲》全長約60分鐘，公認的最有效的催眠曲，曾幫助了無數人解決了失眠的困擾。
2、《Weightless》能有效的降低人們心中65%的焦慮感，會使人的心率下降35%，聽著會讓你悄然入睡了。
3、《水邊的阿狄麗娜》由保羅·塞內維爾所作，是一首曲調非常輕的輕音樂。
4、《Sleepsong》神秘園樂隊所作，讓人聽了之后陸好思想產生一種冥想的狀態，讓你快速進入到夢鄉之中。
5、《α音樂》在這首音樂的共鳴下，它會讓人進入一種非常放松的狀態。強效催眠曲一聽入睡助眠音樂。
催眠曲
當音樂成為療法現代音樂治療起源于二戰期間。當時美國軍隊醫生發現，聆聽音樂不僅能改善傷病員的情緒，同時也降低了感染率和死亡率，這現象引起了世人的關注。最初，音樂家和臨床醫生們嘗試將音樂用于臨床治療中，并通過臨床研究證實其安全和有效性。
之后，隨著心理學、生理學、神經生物學、聲學等多學科專家的介入，從音樂情緒情感反應到音樂引發人體各生物學效應，從音樂心理學到音樂神經生物學研究，使音樂逐漸成為療法。1974年世界音樂治療聯合學會成立，標饑并志著音樂治療學作為一門正式學科得以確立。
傳統的音樂治療概念為，以心理治救治和方法為基礎，運用音樂特有的生理、心理效應，使求治的人在音樂治療師的共同參與下，通過專門設計的音樂，經歷音樂體驗，達到消除心理障礙，恢復或增進身心健康的目的。
有什么好聽的歌，要慢的輕音樂，適合晚上睡覺之前聽的！
如果滿意的話,請選擇我的答案,謝謝! 很榮幸能夠回答你的問題！這是（ ）的回答！希望對你有幫助！1.確定一定以及肯定 曹雪 非常喜歡！這是我聽的最多也是最聽不厭的一首歌了。曾經連續三天一直聽一直聽的。很有感覺的！ 2止步愛情 剪刀石頭布 很喜歡啊～不管是說唱部分還是唱的部分，聲音很甜。反正就是很好聽～ 3柒月 有點女版周杰倫的感覺，就是好聽啊～～ 4香草的天空 從她唱的第一句話起就喜歡上了這首歌，也是挺美的聲音，挺美的感覺～值得一聽 5寶貝 她聲音很適合唱這首歌啊～ 挺純挺溫柔的感覺～聲音真的很喜歡啊！像首搖籃曲，睡前聽一下應該是不錯的選擇` 6坐在巷口的那對男女 甜美輕快自然的調調，旋律讓人從心底里開始放松，很熟悉的一聲歌，貌似有點老了 7不了了之 她聲音就是有點特別啊～喜歡～好聽～ 8.發現 路綺歐 傷傷的，很有感覺，挺不錯的一首歌！ 9.即使知道要見面 sara let the sunshine in frente 挺好聽的！ - - 9輕微 塞寧 前奏有點讓人想起童年，有點傷，但是好聽～ 10七號公園 vae 其實只要是他的歌都很喜歡啊～相比杰倫來說，小杰倫的聲音更加干凈～很喜歡～這里有另外幾首他的歌 墨爾本.晴 淺唱 很好聽～<陽光暖暖的，時光慢慢的，我是蔚藍的……>他的歌詞都很美的～聽時一定要注意歌詞哦～ 你若成風 飛蛾 我想牽著你的手 11.黑色淚滴 很好聽～也蠻耐聽的～ 12.很傻 王思琦 好聽～ 13.全世界的人都知道 OST《惡作劇之吻》 真的很喜歡這首歌啊～值得去聽～ 14.遇 Aimini 春天的味道 Aimini 這兩首她的歌都很不錯啊！挺好聽的！ 15.愛啦啦 海楠 有點小幼稚的歌～但是很好聽！ 16.欠踹的背影 郭采潔 I remember 郭采潔 她的這兩首也真的很好聽～特別是那首英文歌～ 17.lemon tree 高中時英語老師放過給我們聽的，那時候就是非常非常喜歡的！想了想，還是把它寫下來吧～ 18.雨不停歇 蕭賀碩 挺好聽的～ 19.懷念過去 更喜歡 *** - 20.時光 許巍 這是首相當老的歌了……呵呵，但是還是很喜歡的啊！只有聽著才會有感覺！ 21.酸甜 飛輪海&she 不錯～ 22.迦南美地 劉耕宏 不錯 - 23.一個人走 光良&衛蘭 光良的歌我基本都非常喜歡聽的，老是覺得奇怪的是為什么他的歌都那么好聽，但被大家知道的老是就那幾首啊？？？我甚至覺得他的一些不是很被知道的歌倒是特別好聽特別有感覺的呢？！有點小郁悶～ 你好嗎 光良 擁抱我 不會分離 都是你 光良 女孩別哭 雙子星 光良 這首也特好聽！雖然有點老了 24.愛是怎么一回事 sweety 25.幸福毛毛蟲 sweety 她們這兩首歌也不錯哦～～～當然雖然還是《櫻花草》會比較好聽一點 - 26知足 五月天 他們的歌我也基本都喜歡聽！只是曾經下滿了他們的歌，然后就把每一首都聽厭了……總之不只這一首，他們的歌都很不錯的哦～～呵呵，隨便找幾首來聽聽看吧～ 27.傷心地鐵 紫龍 特別喜歡 *** 部分！ - 28.左邊 楊丞琳 雖然不喜歡她這個人……但是這首歌還是不錯的啦～ 29.我們說好的 張靚穎 - 漏掉了！這首應該放在比較前面的位置的！它真的很好聽！很傷感的一首歌！只是傷的很有力量！特別是 *** 部分！ 30.青春紀念冊 可米小子 適合剛畢業的時候聽！會很有感覺的～要騙取眼淚都不難！ - - - 31.after 17 陳綺貞 唉～我也很想不再幼稚……有人說我現在看起來變成熟一點了，嘿嘿～ - 32.let the sun shine in frente 一句話！很好聽啊！ - tamas wells 他的聲音真的非常的干凈！很喜歡這樣風格的歌～所以蠢手把能找到的州羨他們的歌都下了～呵呵，有點瘋狂啊～這邊是其中幾首！覺得好聽可以自己去找冊檔拍找看其他的 33.the telemarketer resignation 34.valder-fields 這首是我最喜歡的一首歌之一～簡單的調子卻很干凈很舒服！ 35.opportunity fair 36.lichen and bees 37.melon street book - 38.牡丹江 南拳媽媽 水晶蜻蜓 南拳媽媽中的歌也有幾首非常好聽的的！牡丹江就是我最喜歡的他們的一首歌！ 39.那個人 40.你的香氣 41.life is like a boat 42.遺忘 曹卉娟 43.消失 范曉萱 44.洛麗塔 45.終點 關心妍 46.是非題 范瑋琪
記得采納啊
有什么好聽的歌,輕音樂,適合睡覺的時候聽的
卡農，天空之城，還有MORE THE WORD。 都是吉他鋼琴曲
有什么好聽的歌，適合睡覺前聽的。
夜空中最亮的星
勿忘心安
等不到的愛
他不懂
有什么好聽的歌么？適合晚上睡覺的時候聽的？
我建議，你下一首 世上只有媽媽好，你絕對好睡覺！
有什么適合晚上睡覺前聽的歌
小孩子適合聽一些百科全書 十萬個為什么 潛腦音樂 古典音樂等。成人的話，重要的是不要想那么多。音樂的話聽些自己感覺舒服的音樂 比如輕音樂，
有什么好聽的歌，睡覺前聽的，要快~~~~~！
國語的？粵語的？還是英語的？
國語的————獨照獨照，情歌沒有告訴你，降落傘，等你愛我等等
粵語的————你瞞我瞞，拍一半拖，講男講女，可惜我是水瓶座
英語的————back to december，show，no promise，mine，i wanted you
還有班得瑞和久石讓的輕音樂，我就不打了，反正我覺得這些很ok
有沒有什么輕音樂，適合晚上睡覺聽的
我在那一角落患過傷風 越長大越孤單 兩個下雪的夜 落葉 六月的雨 右手邊 （覺得這些都還可以哦） 哈哈 你晚上失眠唆~~~
有什么適合睡覺前聽的輕音樂嗎?
最經典的輕音樂(純音樂)介紹給你，音樂【E】族專業回答，希望樓主滿意，謝謝采納！
1. 回家 2. 藍色多瑙河 3. 茉莉花 4. 獻給愛麗絲
5. 人鬼情未了 6. 魂斷藍橋 7. 秋日私語 8. 美酒加咖啡
9. 永恒的愛 10. 羅密歐與朱麗葉 11. 昨日重現 12. 莫扎特搖籃曲
13. 牧童短笛 14. 仲夏夜之夢 15. 天鵝湖圓舞曲 16. Snow（靜靜的雪）
17. Annie s Wonderland（安妮的仙境） 18. 萬種柔情 19. 水晶音樂 20. 海邊的星空
21. 天鵝 22. 只此一生 23. 藍色狂想曲 24. 維也納森林圓舞曲
25. 水邊的阿狄麗娜 26. 歡樂頌 27. 卡農 28. 愛的紀念
29. 春之聲圓舞曲 30. 天空之城 31. 把愛留給你 32. The First Snowflakes（初雪）
33. 天鵝湖 34. 迷情仙境 35. 昔日情懷 36. Love Of My Life（一生愛戀）
37. Earth Melody（大地之歌） 38. 夜曲 神秘園 39. 平安夜 40. 藍色的愛
41. 第一小提琴協奏曲 42. 睡美人圓舞曲 43. 最后的華爾茲 44. 春風
45. 愛的協奏曲 46. 綠袖子 47. 歸鄉之路 48. 憂郁的愛
49. 漫步神秘園 50. 永恒的記憶
適合睡覺前聽的音樂，我認為應該是旋律優美、節奏較慢的純音樂。小提琴曲音色柔美，接近人聲，是首選，推薦青年小提琴演奏家陳蓉暉演奏的小提琴曲。陳蓉暉演奏的風格細膩柔美，感情真摯，一些大家熟悉的民族音樂歌曲，經她演奏，別具風格，風情多姿，每個音符充滿 情感 ，動人心弦。她演奏的60首小提琴曲，可以說曲曲是經典。其中有幾首適合睡前欣賞的曲子，如《遙遠的小漁村》、《牧歌》、《送別》、《思鄉曲》、《五指山戀歌》、《彎尺螞彎的月亮》等。
在上述的幾首樂曲中，最能催人進入夢鄉的是《遙遠的小漁村》。樂曲具有濃郁的廣東地方風情色彩，作者通過追憶童年在遙遠的小漁村，跟隨“阿陵羨埋公搖擼，阿婆撒網”出海捕魚的情景，抒發熱愛寧靜美麗的小漁村的 情感 。柔情的慢板，優美的旋律，使人浮想聯翩，仿佛親臨其境，乘坐木桅船，迎著和煦的海風，隨著海浪顛簸；望遠處風帆點點，海鷗飛翔，傳來派褲陣陣悠揚的漁歌和拉網號子聲，海灣美景，令人陶醉。我多少次睡覺前聽這樂曲，不知不覺進入夢鄉。也許是我曾經到過閩南漁村生活過，所以對這曲情有獨鐘。
晚上睡覺前一般可以聽一些舒緩、緩慢、治愈系的音樂，這些歌有助于睡眠。并且晚上更適合去思考，去反思自己，聽這些歌，可以使我們的思維更清晰、有助于思考。
Sunburst、Frontier 是兩首純音樂
《追光者》、《渺小的我》，夏小虎的《人生》，趙雷的《成都》、謝春花的《借我》、雷心雨的《紀念》都是一些緩慢、治愈、安靜的歌，不會讓你忘了自己的夢想。
周傳雄的《關不上的窗》、林憶蓮和李宗盛的《不必在乎我是誰》、李玉剛的《剛好遇見你》、陳奕迅的《十年》、《愛情轉移》這些歌也是安靜、治愈的歌，這些歌適合悲傷、愛情受到傷害、分手、難過，寂寞、比較孤獨的人。
理查德·克萊德曼—夜曲
理查德·克萊德曼—記憶
久石讓—one summer`s day
班得瑞—童年
純音樂—愛爾蘭搖籃曲
肖邦—降D大調搖籃曲
純音樂—搖籃曲
純音樂—love is blue
純音樂—one sweet day
終極一班—保護色（溫柔之章）（演奏曲）
石進—1981
石進—夜的鋼琴曲
andemund orchestra—blue horizon
石進—隱形的思念
七彩—林海
月光邊境—林海
suzanne ciani —time stop
李閏民—kiss the rain
【不知道屬不屬于，林海的都不錯，很安靜很安靜，不過我很喜歡“愛爾蘭搖籃曲”，好溫暖~】
睡前我一般喜歡聽一些舒緩的音樂，比如古風類的曲子《太極》《問道》《空》等，能讓我瞬間放松下來。
[1]全世界的母親是多么的相像她們的心始終一樣每一個母親都有一顆極為純真的赤子之心。――惠特曼
[2]當臉上出現笑容的時候我們的胃我們的肝我們的骨骼都會感覺到我們的快樂出現相應的笑容。
[3]如果你不能騙我一輩子請你不要騙我哪怕只是一個字。
[4]曾經擁有不要忘記。不能得到的更要珍惜。屬于自己的不要放棄。已經失去的留作回憶。有誰不曾為那暗戀而痛苦。
[5]這個世界欺騙了我我必須給與還擊我不會放掉任何一丁點兒屬于我的幸福哪怕付出的代價是從此墜入地獄我也在所不惜。
[6]歲月平淡時光無限；不問陰晴只問冷暖；不送金銀只送思念；滄海桑田真情不變。朋友情濃遙寄問候消你煩憂愿君安好幸福永守！
[7]"君為刃,吾便以此身為盾防。仗劍鎮山河,護你無恙。"
[8]藍色的窗簾玻璃般的心對你透明卻容易傷心。
傷心太平洋
任賢齊
大約在冬季
齊秦
往事隨風
齊秦
婉君
李翊君
花開花落
李翊君
傷別離
暴林
紅塵癡笑一場夢
暴林
瀟灑走一回
葉倩文
珍重
葉倩文
懂你
龍梅子
愿作鴛鴦不羨仙
歌，敞開心靈的窗戶，可以舒展情懷，愉悅心情，緩解壓力,而聽歌，對于現代人們來說，是生活中不可缺少的一部分，那有哪些適合睡覺前聽的歌呢，一起來看一下吧!,下面這些是我為大家推薦的有哪些適合睡覺前聽的歌。
周杰倫有很多溫柔的歌可以聽呀
《Mine Mine》《暗號》《伊斯坦堡》《彩虹》《美人魚》《手寫的從前》《天臺的月光》《可愛女人》《超人不會飛》《心雨》《星晴》
都是輕飄飄，很柔和的曲子
也有他給別人譜曲的
張惠妹《連名帶姓》
南拳媽媽《瓦解》
周杰倫自己唱了 《麥烝瑋》
睡前想到這些歌，內都有對應的MV 霎時感覺我倫好溫柔啊，真是好溫柔的男孩子呢。
1春野
2親眼目睹的奇事
3早晨空氣
4風之呼喚
5。仙境
6。比阿特麗克斯
7。山溪
8。雪夢
9。微風
10。天堂之門
11。地球之聲
12。給你的歌
13。星云
14。雪之夢
15。無垠水平線
16。山澗
17。鉆石
18。初雪
19。風車
20。遠走高風
21。紫蝴蝶
22。希望之歌
23。春水
24。木星
25。印第安夏雨
26。晨光
27。款款柔情
28。印度的天空
29。神奇的風
30。無盡的地平線
31。幻影
32。雨后
33。越過彩虹的鳥
34。飛走吧
35。孤獨的夜晚
36。巴塞羅納的夜色
38。馬雅人的歌
40。nachu picchu
41.源自太陽的風
42。金色之翼
43。海王星
45。清新晨曦
46。滿天星
47。大自然的母親
48。最初的雪花
49。夕陽紅
50。溫柔
52。愛之童
53。春雨
54。藍色島嶼
睡覺一般都需要一個很安靜的環境，如果想聽音樂入眠的話我覺得聽一些純音樂更適合，這樣能讓自己放松下來，可以帶走一天的勞累。比如：
（1）Snow
（2）過往
（3）黎明前
（4）梅花落
（5）秋天的落葉
我覺得欣賞這些純音樂的同時，能讓自己慢慢安靜下來。當然每個人喜歡的音樂不一樣，如果不喜歡純音樂的，我覺得可以試聽下面幾首，如：
（1）雪落下的聲音
（2）歲月神偷
（3）小幸運
（4）魚
（5）一直很安靜
我覺得這些歌睡覺之前聽也是挺適合的，當然主要看你喜歡比較喜歡哪種類型的音樂，反正我是更喜歡后面那些歌。
推薦Dan Gibson，畢生以錄制大自然聲音為職業的Dan Gibson，走遍了世界各地。
他的大部分音樂除了有自然界的各種聲響，如熱帶雨林、瀑布、海浪、雨聲等等，還伴有輕松的音樂，非常之療愈，像鋼琴曲、小提琴、大提琴等等，都是非常有助于睡眠的。
很長一段時間我也是睡眠質量不太好，我就開始在睡前聽Dan的音樂，非常的有效果，總之很讓人放空，曲子里都是自然的聲音，還有樂器聲，沒有人聲或者激烈的音樂聲，睡前聽再適合不過了。
睡前應選擇和聲簡單、曲調和諧、旋律勻稱，跳躍度小，慢節奏的獨奏曲或抒情音樂，其中以小提琴、鋼琴獨秦曲效果較明顯。音樂中心頻譜在120—260赫茲左右，有利入睡。不宜盲目選擇自己喜歡愛聽的音樂歌曲，
流行歌曲
比較舒緩或感情不是特別熱烈的流行歌曲,比如費玉清一剪梅、費翔故鄉的云，王菲傳奇、鄧麗君美酒加咖啡、楊鈺瑩心雨等這樣的歌曲。熟悉的旋律，勾起淡淡的回憶。一般女歌手的歌都比較輕柔，促進入睡。
主題描述自然的輕音樂
輕音樂可以推薦為助眠音樂。班得瑞、曼托瓦尼等的輕音樂都不錯。
理查德?克萊德曼鋼琴曲
理查德·克萊德曼鋼琴曲讓人陶醉、心曠神怡，有助入眠。如《秋日私語》、藍色多瑙河、《夢的婚禮》、《星空》、《愛的紀念》等。小夜曲。旋律優美、委婉、纏綿。
浪漫抒情的小夜曲演奏，會讓你情不自禁失去力氣，好像倒在愛的懷抱溫柔鄉，聆聽一首小夜曲，柔情似水，微醉闌珊。舒伯特 《聽，聽，云雀》。
在睡覺的時候聽音樂是一件非常美妙的事情，下面我給大家介紹適合睡覺時聽的歌曲，希望能夠幫到大家，歡迎閱讀！
適合睡覺時聽的歌曲1
輕音樂
結構簡單、節奏明快、旋律優美。輕音樂可以營造溫馨浪漫的情調，又帶有休閑性質，夜晚，躺在床上，看著窗外的星星，一邊耳機里傳來陣陣舒緩的音樂，讓人忍不住遐想萬千，朦朧中，慢慢來到夢鄉。推薦歌曲：方大同 《wonderful night》
靈魂樂
堅實的節奏部分配以明確的世俗動感及宗教音樂，頹廢中帶有絲絲傷感落寞，世俗卻不低俗，藍調空靈，讓人覺得意境深幽，空曠馳遠。一首發自肺腑的靈魂樂，讓你轎桐和不禁靈魂顫動，于是便放下所有的心理包袱，酣然睡去。 推薦歌曲：戴安娜·羅斯 《無盡的愛》
小夜曲
旋律優美、委婉、纏綿，常用吉他或曼陀林伴奏。浪漫抒情的小夜曲演奏，會讓你情不自禁的失去力氣，好像倒在愛人的`懷抱中一樣，聆聽著一首來自深夜里的小夜曲，更加分外柔情似水，好像一雙清澈的眸子，看的你微醉…… 推薦歌曲：舒伯特 《聽，聽，云雀》
睡前可以聽一些舒緩的音樂，有利于睡眠，但是要適量。
1、情境音樂 –《仙境Wonderland》
2、優美名曲 –《寂靜山林Silence with Sound from Nature》
3、自然音樂 –《春野One Day in Spring》
4、冥想音樂 –《藍色天際Heaven Blue》
5、放松音樂 –《迷霧森林Mist》
6、心靈音樂 –《日光海岸Sunny Bay》
7、靈感音樂 –《夢花園Garden of Dreams》
8、清閉盯晰音樂 –《琉璃湖畔Crystal Lake》
9、舒柔音樂 –《微風山谷Breezy Valley》
10、沉思音樂 –《月光水岸Moonlight Bay》
11、山林音樂 –《霧色山脈Misty Land》
12、環境音樂 –《翡翠谷Emerald Valley》
13、心情物語 –《旭日之丘Sunrise Hill》
適合睡覺時聽的歌曲2
1.中國舞臺
2.自然之聲
3.心路
4.情沼
5.感恩 - 謝浛露
6.曾經是我最愛的人
7.你的樣子
8.愛走了心碎了
9.再唱等你那么久
10.馬蘭謠
11.夜店經典慢搖舞曲
12.除一切疾病咒
13.你是我心里的寶
14.敖包相會
15.愛你一萬年
16.葡萄成熟時輪帆
17.男人歌
18.不完美小孩
19.給自己的情書
20.敬拜的時候
