目錄生物的生活規(guī)律有哪些 低頻生物節(jié)律是什么意思 身體節(jié)律是什么意思 人體生物節(jié)律免費查詢 生物節(jié)律行為有哪些
在人的身體中同樣在進行著律動，即所謂的生物的節(jié)律，或生物節(jié)律。它們也是鐘表，但既看不見，也聽不到。這個生物鐘在我們的體內都做什么呢？生物壽命學搏盯家在人體內發(fā)現(xiàn)了500多個節(jié)律變化反應。有些以一秒分之幾或一分鐘之幾為一個周期（來自希臘語“uHK”，即“圓圈”之意）這是腦生物電流波動或心肌收縮。有些節(jié)律間隔幾個小時、幾個月、幾年。比如，太陽的活動周期，它的高峰期為11年一個周期，它對人的神經(jīng)器官就有影響。
最為明顯的是晝夜的交替。人們認為，一晝夜就是微縮的一年。也就是說，人在24小時內度過春夏秋冬四季。
冬天，自然界里的生物進程明顯放慢，許多動物進入冬眠狀態(tài)。黑夜就像四季中的這個寒冷的季節(jié)，在夜里，人的機體進行休息，脈搏的頻率降低，呼吸也變得緩慢起來，血壓降低。春天是生命的早晨。人們醒來，睜開眼睛，光線照到眼睛的視網(wǎng)膜上。這時，大腦開始活躍起來，呼吸加快，有更多的氧氣從肺部進入血液，機體組織釋放出夜里積累下來的廢物。一晝夜間物質的代謝有時逐漸加快，有時逐漸減慢，這可以影響人的身體狀況、情緒和工作能力。
科學家們通過長期的觀察和細致的研究證實，有一張對所有人適用的體內時間表存在著。例如，從早晨10點到15點，是人的積極活動時期，大腦在這時的工作最有成效。從13點到14點，胃液的分泌最多，這是午飯的時間。人有一個身體生長期，即從16點至17點，這時頭發(fā)、指甲的生長速度最快，還有一個感覺敏銳期，即從17點到18點，這時聽覺和嗅覺極為靈敏。從20點開始，許多人開始回憶自己沒有實現(xiàn)的計劃，為失掉的機會而憂傷，比其它時間更強烈地感受孤獨。這是人的憂郁期。但是，如果之后能把握自己，希望之光就會穿透內心感受的烏云。心情會變好，也可以想明天的事了。這段平靜愉快的時間可以延至23點。然而，23點之后，人體內的肝臟和膽囊的活動活躍起來，人會變得易發(fā)怒，并具有挑釁性。因此，要想不與別人吵架，就需要躺下睡覺。況且，時間一過半夜就是“盲期”，眼睛要工作就需付出更多的努力，然而沒必要使視力過度緊張。
所以，制定作息制度可不是無稽之談。盡管也有這種情況：有些人在早晨更富活力，而有些人則是在晚上。第一種人被稱為“百靈鳥”，因為他們就像這種鳥一樣，早睡早起基伏和。第二種人被叫作“貓頭鷹”。半夜早過了，這些人家里的窗口還亮著燈，還在忙著工作，而這時，周圍的人們都已進入夢鄉(xiāng)。第一種人和第二種人都處在某種經(jīng)常穩(wěn)定的廳雀節(jié)律中。盡管“百靈鳥”的作息制度對身體來說更符合生理規(guī)律，也就是說更為自然些。他們在白天的大部分時間都充滿活力，這對新陳代謝十分有利。
在人體中，如果“睡與不睡”的節(jié)律易位，通常會導致自我感覺的惡化。白天出現(xiàn)困乏，注意力下降，精神委靡。而夜間，在全身疲勞的情況下還出現(xiàn)失眠有些人慢慢能夠習慣夜間不睡。另一些人則會產(chǎn)生疾病導致生理紊亂?？茖W家們用紊亂這個詞來說人的機體中生理和生化過程的相互協(xié)調性（同步性）所遭受的破壞。在此情況下，機體就像一個沒有指揮的樂隊。但是如果根本無人去聽這樣的樂隊的話，那么紊亂就會給人帶來不幸或是悲劇。想象一下，航空調度員在定位控制臺旁睡著、或外科醫(yī)生在手術臺旁失去注意力將是多么可怕。所以，現(xiàn)在為那些晝夜的作息時間經(jīng)常受到破壞的人準備了一套訓練。
但是，生物壽命學者們認為，如果不是極為需要，人還是不要在夜里工作。為什么盡管晝夜對所有人都是均等的，而有些人在這段時間里會比其他人做得更多些呢？因為他們善于與自己的身體和周圍環(huán)境的生物節(jié)律和睦相處。他們不會空費氣力，并且他們能夠充分利用自己的才能。
生命現(xiàn)象中的規(guī)律性變化。節(jié)律是生物的基本特征之一，在生命過程中，從分子、細胞到機體、群體各個層次上都有明顯的時間周期現(xiàn)象；其周期從幾秒、鎮(zhèn)仿幾天直到幾月、幾年。廣泛存在的節(jié)律使生物能更御森纖好地適應外環(huán)境并通過適配的相位關系保持生命過程的協(xié)調統(tǒng)一。
雖然從生理學、生物化學、藥理學以及行為學的研究中，人們很早就注意到生命現(xiàn)象中的節(jié)律變化，但直到春乎20世紀60年代時間生物學建立之后，才開始對節(jié)律現(xiàn)象和機制進行的研究。
自然進化賦予生命的基本特征之一，光照強度。自然進化搏游賦予生命的基本特征之一是生物節(jié)律，光周期的光照強度影響生物節(jié)律。生物節(jié)律，亦稱"生物鐘"。有機體內部發(fā)散鍵生的周期性變化過程，最典型的例子是睡眠與覺基掘銷醒的周期性交替。
1、生物節(jié)律是什么意思。
2、生物節(jié)律是什么意思四年級。
3、生物節(jié)律也叫做。
4、與生物節(jié)律有關。
1.生物節(jié)律是自然進化賦予生命的基本特征之一,人類和一切生物都要受到生物節(jié)律的控制和影響。塵氏
2. 人體生物節(jié)律是指體力節(jié)律、情緒節(jié)律和智力節(jié)律。
3.每個人棗仔從他出生那天起一直到生命終結,都存在著體力23天、情緒28天、智力33天的周期性波動規(guī)律,稱為人體生物節(jié)律。
4.每一個周期中又存在著高潮期、低潮期和臨界期。
5. 由于它具有準確的時間性，因此，也稱之為人體生物鐘。
6.在我們日常生活中，有人會覺得自己的體力、情緒或智力有時很好，有時很壞，人從他誕生之日起，直至生命終結，其自身的體力、情緒和智力都存在著由強至弱、由弱至強的周期性起伏變化。
7.人們把這種現(xiàn)象稱作生物節(jié)律，或生物節(jié)奏、生命節(jié)律等。
8.產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因是生物體內存在派巖散著生物鐘，它自動地調節(jié)和控制著人體的行為和活動。
人的情緒、智力和體力在每個月部有高潮和低潮。高潮期，人表現(xiàn)的情緒盎然、談笑風生、體力充沛、智力很高，若夫婦雙方都處在高潮期懷孕，能孕育出特別健康聰明的寶寶。這種具有一定規(guī)律的現(xiàn)象，稱作人體生物節(jié)律或人體生物鐘。
制約人體情緒的生物鐘周期是28天；制約人的體力的生物鐘周期是23天；制約人體智力的生物鐘周期是33天。人的這三種生物鐘，又是互相影響、型隱密切關聯(lián)的。當人的三種生物鐘都處在周期線上，人就會情緒高昂、體力充沛、智力很高，呈現(xiàn)出最理想的狀態(tài)。
生物鐘的計算方法是：
（1）首先計算從出生到打卜芹廳算懷孕的那個月第一天的總天數(shù)（注意：要把閏年的天數(shù)計算正確，周歲數(shù)除以4，所得的整數(shù)即要是曾經(jīng)經(jīng)歷過的閏年數(shù)）。
（2）分別用23、28和33來除總天數(shù)，所得到3個余數(shù)，就是3個周期在所想了解的那個月份第一天所處的位置。注意：計算時整數(shù)部分指該生物鐘首運已“運行”多少周期；“余數(shù)”部分是指除整周期外，新開始的一個周期中生物鐘運行到的天數(shù)。
如若夫妻雙方的智力鐘同步運行在高潮期，寶寶智力優(yōu)秀，若夫妻有一條體力曲線，處在高潮期，則好一些，若再有一條情緒曲線在高潮期，則更好。夫妻6條曲線有4條運行在高潮期，其中智力、體力鐘同步或基本同步，就可孕育出先天智商最高體質又好的胎兒。
測過人體生物節(jié)律后，可運用藥物提前或推后女性的排卵日，使其排卵日的3條曲線與丈夫的3條曲線協(xié)調，注意做到智力和體力鐘都基本同步，情緒鐘偶合（即一方在高峰，一方在低忺峰），如若3項都在高峰最理想。
