適合體能訓(xùn)練的音樂(lè)？電影《超能陸戰(zhàn)隊(duì)》主題曲，一首激勵(lì)人心的搖滾佳作，在健身房或家中進(jìn)行力量鍛煉，比如平舉啞鈴時(shí)聽(tīng)聽(tīng)。4、《Shot In The Dark》荷蘭女聲金屬樂(lè)隊(duì)Within Temptation的一首歌，很燃！5、那么，適合體能訓(xùn)練的音樂(lè)？一起來(lái)了解一下吧。
跑步的過(guò)程漫長(zhǎng)而枯燥，而且動(dòng)作比較單一，所以適合用音樂(lè)來(lái)分散自己的注意力，推薦以下幾首音樂(lè)：
《Sketch Plane》?！秙ketch plane》是Cam Kelley于2011年08月01日發(fā)行的歌曲，收錄在專(zhuān)輯《Sincere Sarcasm》中，這首歌的節(jié)奏比較好，很有動(dòng)感。
《Who let the dogs out》,由Baha Men演唱。這首歌的開(kāi)頭特別有勁，讓人有一種得瑟的感覺(jué)，忍不住一邊跑，一邊跟著輕唱“who!who!who!who!
《Soldier》?！禨oldier》是澳洲女歌手Samantha Jade演唱的歌曲，收錄在專(zhuān)輯《Soldier》中，歌曲時(shí)長(zhǎng)3分22秒，發(fā)行于2013年11月15日。這首歌會(huì)讓你不自覺(jué)地跟著節(jié)奏一直跑下去。
《Timber》?！禩imber》是美國(guó)說(shuō)唱男歌手皮普保羅和美國(guó)女歌手Ke$ha共同演唱的一首歌曲，收錄在皮普保羅的EP《Meltdown》中，由Ke$ha、皮普保羅和普里西拉·雷內(nèi)亞等填詞，Dr. Luke、森恩斯泰和瑟卡特等譜曲，作為所在EP的首發(fā)單曲，于2013年10月7日由Polo Grounds和RCA唱片公司發(fā)行。
《Talk Dirty》。
適合運(yùn)動(dòng)的音樂(lè)有《New Boy》，《慶祝》，《Traveling Light》，《Heart of Courage》。
人生路，常讓人越走越累。成長(zhǎng)過(guò)程中的林林總總的傷痛和失落，像是化為一顆顆沉重的石頭，在我們都沒(méi)有意識(shí)到的情況下不斷加入到行囊中，讓人舉步維艱。
第三定律：
另外，他還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的現(xiàn)象，一些專(zhuān)業(yè)的歌雀談手得了職業(yè)性耳聾，隨之而來(lái)的寬散是他們失去了原有的聲音，他們變聾的原因是他們唱的聲音太大，他們變聾的區(qū)域是在1000Hz左右。慎歲氏托馬提斯發(fā)現(xiàn)專(zhuān)業(yè)歌手逐步變聾的原因是由于他們長(zhǎng)期處在吵鬧的環(huán)境。
他們耳中的肌肉變的越來(lái)越松弛，所以大聲的音樂(lè)再也不能進(jìn)入到內(nèi)耳部分。也就是說(shuō)，我們要想幫助那些失聰或者變聾的人，首先要鍛煉耳內(nèi)中的肌肉。
1、Enter Sandman - Metallica
《enter sandman》是METALLICA最經(jīng)典的歌曲之一，這首歌獲得格萊美最佳重金屬歌曲獎(jiǎng)，讓你嗨到爆炸，當(dāng)做健身時(shí)候的背景音樂(lè)是最好不過(guò)。2、Lullaby - Sigala / Paloma Faith
《Lullaby》一首輕柔的作品，非常適合做瑜伽等節(jié)奏偏緩慢的有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)的背景音樂(lè)。
3、Gonna Fly Now - Bill Conti
《Gonna Fly Now》洛奇主題曲，拳擊手的最?lèi)?ài)，當(dāng)你正在練拳殲頃凱擊的時(shí)候，不妨聽(tīng)聽(tīng)這首歌。
4、Master of Puppets - Metallica
《Master of Puppets》老牌搖滾樂(lè)隊(duì)Metallica，節(jié)奏必定爆炸，健身時(shí)候聽(tīng)這首歌，人也有勁了。
5、'Till I Collapse - Eminem
《Till I Collapse》直到我崩潰，姆爺?shù)母瑁杳歼@樣說(shuō)了，一直鍛煉，直到你奔乎橋潰，健身必備曲目。
6、Smooth Criminal - Michael Jackson
《Smooth Criminal》是邁克爾杰克遜代表歌曲，非常適合有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)播放，聽(tīng)著這首歌，腿也不由而然的抖動(dòng)起來(lái)。
【八大適合跑步時(shí)聽(tīng)的歌曲】 1、《我可以愛(ài)你嗎》樸信陽(yáng) 聽(tīng)這首歌跑步的結(jié)果是，你可能會(huì)越來(lái)越放慢腳步，直到停住。所以如果你實(shí)在跑不動(dòng)的時(shí)候可以聽(tīng)，為自己偷懶找個(gè)借口。 2、《滑板少年》 艾薇兒 從音樂(lè)一開(kāi)族鄭始就進(jìn)入她仿穗核的節(jié)奏，副歌中也是艾薇兒式的簡(jiǎn)單流暢。旋律簡(jiǎn)單、輕快，并且容易上口——激情的單純的奔跑，并非難事。 3、《it's my life》Bon Jovi CS背景樂(lè)的經(jīng)典之選。跑步要聽(tīng)的話，一定記得注意安全，避免太過(guò)激動(dòng)導(dǎo)致跌倒！ 4、《Walk away》Kelly Clarkson “Not another question。Should you stay or should you go？……”既有無(wú)助的祈求，又有堅(jiān)強(qiáng)站起來(lái)的決心。跑累了么？堅(jiān)持！ 5、《奔》 孫燕姿 6、《等待》 陳綺貞 當(dāng)副歌開(kāi)始，“我不要咖啡，我不要煙……”伴著電吉他做出來(lái)的聲效，我不要等待，快點(diǎn)跑起來(lái)吧！ 7、《SHALL WE TALK》 陳奕迅 這首歌的節(jié)奏可算慢拍“121”，正好從有氧環(huán)節(jié)進(jìn)入運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。如果是在黃昏的跑步機(jī)，節(jié)奏與氣氛不謀而合，可稱(chēng)完美。 8、《where is the love》黑眼豆豆 全新的節(jié)奏變裝佳作，配合你的備掘步伐天衣無(wú)縫。
跑步的過(guò)程漫長(zhǎng)而枯燥，而且動(dòng)作比較單一，所以適合用音樂(lè)來(lái)分散自己的注意力，推薦以下幾首音樂(lè)：
1.《One Week》所屬專(zhuān)輯：《Disc One: All Their Greatest Hits 1991-2001 》，演唱者：Barenaked Ladies ；這首歌的節(jié)奏比較好，很有動(dòng)感，而且旋律很簡(jiǎn)單，會(huì)讓你不自覺(jué)地跟著節(jié)奏一直跑下去。
2.《Who let the dogs out》,由Baha Men演唱。這首歌的開(kāi)頭特別有勁，讓人有一種得瑟的感覺(jué)，忍不住一邊跑，一邊跟著輕唱“who!who!who!who!
3.《Pacific Rim》，電影《環(huán)太平洋》的配樂(lè) ?？催^(guò)這部電影的人都知道這首歌由多火，節(jié)奏感特別整齊，簡(jiǎn)直就是跑步的絕配，你還可以邊跑邊腦部電影里面的情節(jié)，自己正在操作重型機(jī)局滾甲，干倒了你前面的紅色風(fēng)暴。
4.《我相信》，由楊培安演唱，這首歌也是我自己最喜歡的，”我相信明天，我相信桐鉛余青春沒(méi)有地平線“”我相信希望，我相信伸手就能碰到天“，聽(tīng)著會(huì)讓你覺(jué)得渾身亢奮，充滿力量和希望，特別是在末端快跑不下去的時(shí)候聽(tīng)，我相信自己可以跑完5公里。
5.《We Will Rock You》，這首歌相信很多朋友都會(huì)哼兩句”We will we will rock you，rock you ",這是Queen(皇后樂(lè)隊(duì))演唱的歌曲,于1977年發(fā)行，收錄于樂(lè)隊(duì)專(zhuān)輯《News of the World》中。
以上就是適合體能訓(xùn)練的音樂(lè)的全部?jī)?nèi)容，1、Enter Sandman - Metallica 《enter sandman》是METALLICA最經(jīng)典的歌曲之一，這首歌獲得格萊美最佳重金屬歌曲獎(jiǎng)，讓你嗨到爆炸，當(dāng)做健身時(shí)候的背景音樂(lè)是最好不過(guò)。2、。
